广州代孕90后妈妈咬伤三天大的宝宝 细数如何预防产后抑郁

  天下间的父母都有护犊之情,宁可伤害自己,也不会伤害自己的孩子。近日,深圳一后的妈妈却死死咬住刚刚出生不久的儿子的手臂不放,表情凶煞,经医生强制制止后才安静下来。母亲为何会伤害自己的孩子?经调查,该女子曾经有,产后给基于多种因素,不排除疾病再次复发或合并产后的可能。  产后抑郁与激素水平变化有关  现代研究表明,产后抑郁与产后母体内激素水平的变化有着重要的联系。孕期,母体孕激素和雌激素上升用以保护胎儿健康发育,而产后七十二小时之内,激素水平会出现大幅下降。激素的快速而强烈的变化,会引发比青春期、更年期更为激烈的情绪变化,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的“”。  这种变化是不是意味着每个产妇都患有产后抑郁?专家表示,激素水平变化只是一个诱因,除生理因素外,及环境因素也可导致产后抑郁症的发生。大脑发育之前,基因和早期的影响大脑,当遭遇生活难题并达到一定强度时,大脑便启动了原本不完善的弱点,让它引发抑郁等疾病。例如,产妇自身的个性与自我调节能力、夫妻关系不融洽、婆媳关系不融洽、重男轻女、家庭经济紧张等因素,都可能导致产妇抑郁症的发生。  产后抑郁多容易被忽视 如何捕捉产后抑郁征兆  顺利生产后,家人的注意力或许广州代孕更多的会转移到宝宝身上,缺乏他人只支持的产妇,面临着相夫教子的居家生活。突然转变的生活,突然多出来的生活琐事,新的家庭生活矛盾等,都可能使产妇产生抑郁的情绪。但是产妇这种心理上的改变往往很容易被家人忽视,因为很多家人似乎并不了解“产后抑郁”,某些时候产妇情绪不良,也只当发脾气而已,不会给予特别的重视,这也是产后抑郁患者就诊时病情已相当严重的主要原因之一。  其实,家人若对产后抑郁症有所了解,就能很轻易的发现产妇的异常,避免疾病更深入地发展。例如,产妇会出现严重的疲劳失眠及食欲不振或者反极端的暴饮暴食性情大变、脾气异常暴躁生活无激情,对事物失去兴趣,常常抱怨生活无味自觉什么都做不好,有情绪还会出现总是疑心自己得了其他疾病等等。这些表现足够引起丈夫的注意,而不是将其当做无理取闹。  轻度产后抑郁症无需治疗 多数可自愈  产后抑郁症属于一种心理疾病,一般不严重者,患者会在自我情绪调节下得到自然恢复。对于病情严重者的治疗原则也是以心理干预为首要选择,必要时辅以药物治疗。为预防产后抑郁,新妈妈们首先要学会沟通,多与家人进行聊天其次,饮食上要均衡营养,尤其可以选取含有丰富的络氨酸、维生素、维生素、矿物质如牛奶、坚果等食物,具有一定的抗抑郁功效最后,坚持适量的运用,外出游玩等对于心绪的调解有着重要的作用。  产后抑郁症对于很多人来说是个极易被忽视的疾病。学会照顾产妇情绪,给予更多的关注与支持,是培养健康新妈妈的不二选择,这需要丈夫、家人及产妇自我心绪调节等多方面的共同努力。  推荐阅读:   

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