博迪广州助孕
首页 >  代孕产子 >  代孕公司怀孕25周孕妇食谱:牛肉焗饭
代孕公司怀孕25周孕妇食谱:牛肉焗饭 47

怀孕周孕妇食谱:牛肉焗饭
原料
牛肉克,粳米克,白菜心、姜丝、植物油、盐、料酒各适量。
做法
①牛肉洗净切片,用盐、料酒、姜丝腌制好。
②白菜心洗净,用沸水悼熟粳米洗净。
③粳米放人砂煲中,加适量水和植物油,煮至快熟时放人牛肉和白菜心,煲熟即可。
营养功效
此饭有丰富的蛋白质,可以提高孕妈妈的抗病能力,促进胎宝宝的生长发育。